Günlük hayat akışımızda kendi dayanıklılık gücümüzü arttırmak önemli iken, bir de epidemi yaşarken fark ettiğimiz gibi, olağan dışı ve zorlayıcı zamanlarda daha da önemli sinir sistemimizin nasıl çalıştığını ve onu nasıl destekleyebileceğimizi anlamak.

Almanya da 3 yıl eğitimini aldığım Somatic Experience Enstitüsü (Dr. Peter Levin'in kurduğu) bedenimizin, sinir sistemimizin travmayı, yaşadığı zorlu olayları sindirmesine ve esneklik gücünün gelişmesine yönelik pratikler içeren yaklaşımlarının bir kez daha ne kadar işlevsel ve önemli olduğunu bu geçtiğimiz zorlu dönemde gördüm.

Travma nedir ?
Anlık, yoğun ve hızla yaşanan ya da daha az şiddette olsa da bir süre sürekli olarak maruz kaldığımız ve beden bütünlüğümüze, yaşamsal varoluşumuza tehdit olarak algılayabileceğimiz durumlar sebebiyle bedenimizde yaşamda kalmak için oluşan tepkisel enerjinin, bedenimizde ve sinir sistemimizde çeşitli stres, anksiyeteye ve ağrı uykusuzluk, yorgunluk gibi semptomlara yol

Travmalarımız Kuşaklararası bize geçen miras olabilir mi?

Son yıllarda nörobilim (sinir bilimi), hücresel biyoloji ve epigenetik alanlarında travmayı daha iyi anlamak için yapılan araştırmalar ufkumuzu genişleterek, bakışımızı önceki nesillere de çevirtmeye başlamıştır. Pek çok yeni araştırma, yaşadığımız travma modelinin ve acının önceki nesiller incelendiğinde daha çok anlam kazanabileceğini ve bunu incelemenin önemini vurgulamaktadır. Benim de hocam olması şansına sahip olduğum Alman psikoterapist Bert Hellinger’in Aile Dizimi yöntemi kişiyi tam da bu anlamda bir bakış açısıyla değerlendirir. Aile Dizimi kişiyi, tek başına bir birey olarak değil, aynı zamanda içine doğduğu aile sisteminin önceki kuşaklardan ona aktardıkları ve
onlarla olan bağıyla tanımlar ve görür. Böylece bugün yaşadığımız zorlukların bazıları geçmişte yaşananların farkındalığıyla daha açıklayıcı ve yol gösterici şekilde anlamlandırılır. Psikolojideki aile genogramı gibi önceki

Kalıcı, mutlu romantik ilişki için ne gerekir? Romantik ilişkide birbirinin ebeveyni gibi bağ kurmak yerine nasıl bağ kurmak gerekir?

Devani Dilek Yıldız Işık ve Selmin Gök ile sohbet serisinin son videosu... Aile dizimi perspektifinden 5 farklı soru 5 farklı cevap.

Annemizle ilişkimiz hayatımızda neyi temsil eder, babamızla olan ilişkimizin erişkin hayatımıza yansımaları nelerdir?
Selmin Gök'ün soruları ve Devani Dilek'in görüşleriyle köklerimizin bugünümüze yansımaları üzerine...

Sevgisel Şeyler Bölüm 4

Kurucumuz Devani Dilek ve İstanbul Healing Academy'den Veysi Sala  bu hafta Anne - Baba şiddeti, onları sevmek, "Anne-babayı sevmezsen kimseyi sevemezsin" ya da "Anneni-babanı affet" gibi aile diziminde yapılan yanlışlar üzerine güzel bir sohbet gerçekleştirdiler. İyi seyirler dileriz.

Devani Dilek'in Bodrum Yoga Festivali kapsamında gerçekleştirdiği Aile Dizimi ve İlişkiler konuşması... İyi seyirler dileriz.

Kurucumuz Devani Dilek'in Habertürk Hayat gazetesi yazarı Dilay Argün ile gerçekleştirdiği röportajın tamamı için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz.

hthayat.haberturk.com/aile-dizimi-hakkinda-merak-ettigimiz-her-sey

Kurucumuz Devani Dilek'in Milliyet gazetesi yazarı Nilüfer Pazvantoğlu ile gerçekleştirdiği röportajın tamamı için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz.

www.milliyet.com.tr/aile-dizimi-hakkinda-her-sey

Sevgisel Şeyler Bölüm 2

Kurucumuz Devani Dilek'in İstanbul Healing Academy'den Veysi Sala ile gerçekleştirdiği,  Aile Diziminin ne olduğu ve dizim açma sonrası üzerine sohbet

Sevgisel Şeyler Bölüm 3

Sevgisel Şeyler'de bu hafta "İlişkiler" konusu var. İyi seyirler dileriz..

Sevgisel Şeyler Bölüm 1

Kurucumuz Devani Dilek'in İstanbul Healing Academy'den Veysi Sala ile gerçekleştirdiği, Aile Dizimi, Learning Love, Farkındalık, Meditasyon ve daha bir çok konu üzerine haftalık sohbet ettiği Sevgisel Şeyler programında ilk bölüm konusu Zeytin Ağacı ve Aile Dizimi

Aile Dizimi ile ilgili önerdiğimiz kitaplar:

Aralığa kadar okuması önemli olanlar : 

• Svagito Liebermeister - Sevginin Kökleri (Koridor Yayınları)
• Bert Hellinger - Kabul Etmenin Özgürlüğü 

Eğitimin aralık modülünü aldıktan sonra okumanızı tavsiye ettiklerim:

• Svagito Liebermeister - Yaşam Durduğunda - Travma, Bağlanma ve Aile Dizimi (Sola Unitas Yayınevi)
• Svagito Liebermeister - Danışmanlıgın Zen Yolu 
• Mark Wolyn - Seninle Başlamadı
• Bert Hellinger - Yardım Etmenin Düzenleri (özelikle terapistlik konusunda çok değerli)
• Bert Hellinger - Sevginin Saklı Simetrisi
• Bert Hellinger - Sevgiyle Yükselmek
• Stephan Hausner - Hayatım Pahasına (hastalıklar ve dizimler, vaka örnekleri)
• Alan - Evrenin Gizli Gücü - Lynne McTaggart
• Kaknüs Yayınları- Biri Beni Gözetliyor - Rupert

Sevgiyi Öğrenme Enstitüsü kurucuları Krishnananda ve Amana'nın bülten yazılarıdır.

Her türlü önemli ilişkide çatışmalar, hayal kırıklıkları ve fikir ayrılıkları yaşayacağımız muhtemeldir.

Ve genelde, bu tip durumlarla öfkelenerek ve/veya ilişkiye son vererek ve daha çok mesafe ve acı yaratarak baş ederiz.

Aşağıdaki röportaj Melike Esra Karayel tarafından Devani Dilek Yıldız ile yapılmış ve Pozitif Dergisi'nin 2021 yılı Şubat sayısında yayınlanmıştır.

Brene Brown kırılganlık cesaret utanç ve değerlilik üzerine küresel bir söyleşi başlattı. Bu çalışmalar derin bir gerçeği ortaya çıkardı: Kırılganlık sonuç garantili değilken ortaya çıkıp görülmeye istekli olmak, daha fazla sevgiye, aidiyete, yaratıcılığa ve mutluluğa giden tek yol. Melike Esra Kareyel.

Aşağıdaki röportaj Devani Dilek Yıldız ile yapılmış ve Pozitif Dergisi'nin 2013 yılı Şubat sayısında yayınlanmıştır.

Sevgiyi Öğrenme Enstitüsü, batılı yaklaşımla doğunun bilgeliğini birleştirerek, içindeki yaralı çocuğu kabul edip kucaklamak ve yola önce kendini, sonra diğerlerini gerçekten severek devam etmek isteyenlere rehberlik ediyor.

Aşağıdaki röportaj by Kadın dergisinin Mart 2021 sayısında yayınlanmıştır.

Sevgi; bütün yaşamı birbirine bağlayan en yüksek titreşimli enerji. İnsanın kendini keşfetme süreci de sevgi ile başlıyor. Hayat yolculuğumuzda yaşadığımız sürecin her anında var olması gereken tek şey sevgi ve şefkat. Dünyamızda bu dönüşüm sürecinde sevginin önündeki en büyük engellerden biri ise öfke. Tam da ihtiyacımız olan bu dönemde o müthiş enerjiyi, öfkeyi yaratıcılığa dönüştürmek. Pandemi sürecinde TheHome Workshops'ta üç ay boyunca “kalbin mesafesi yoktur” sloganıyla bu alanda gönüllü paylaşım ve destek buluşmaları yapan Devani Dilek Yıldız ile öfkeyi konuştuk. Dönüşümü sağlayacak ve rahatlıkla tek başınıza uygulayabileceğiniz ritüeller hazırladık.

Devani Dilek Yıldız'dan yakın ilişkilerimize ve içine doğduğumuz aile sistemine ait çarpıcı gerçekler üzerine harika bir sohbet ve rehberli bir aile dizimi meditasyonu. Keyifli seyirler ve şifalı dokunuşlar diliyor

Ayhan Çakmur, Bert Hellinger'in de öğrencisi olmuş ve birçok yabancı hoca ile birlikte çalışmalar yürüten kurucumuz, Devani Dilek Yıldız'ı kanalında ağırlayarak, aile dizimi ve kalıtsal travmalarla ilgili pek çok önemli soruyu araştırıyor.

Devani Dilek Yıldız, 'Destek, Paylaşım ve Meditasyon Gönüllü Projesi'nde sinir sisteminin kendini düzenleyebilmesi için bilgiler ve egzersizler paylaşıyor. (Online buluşma kaydı)
Meditasyona Davet Youtube kanalımıza üye olarak da farkındalık kazandıran videolarımızı takip edebilirsiniz.

CNN Türk kanalında yayınlanan Işıltılar programının konuğu Devani Dilek Yıldız, kendi yaşamından da örneklerle Aile Dizimi, Learning Love gibi çalışmaların yaşamımızdaki etkilerini anlatıyor.